Interaktiv, praxisnah und anregend werden in Vorträgen Impulse gesetzt oder medizinisch-gesundheitliche Themen verständlich erklärt.

Sind Sie auf Ideensuche?
Die Most-Wanted-Vorträge zurzeit:

Bin ich ein Tofi? Was Sie gegen (zu viel) Bauchfett tun können
Tofi steht für „thin outside, fat inside“. Denn auch bei äußerlich schlanken Menschen kann sich (viel) gesundheitsschädliches Fettgewebe in der Bauchhöhle befinden. Was sich dagegen machen lässt, ist Inhalt dieses Vortrags.

Good food, good mood
Achtsames Essen, gutes Bauchgefühl und keine Verbote: In diesem Vortrag dreht sich alles um den Zusammenhang zwischen Körper und mentaler Gesundheit.

Abs are made in the kitchen
Du bist, was du isst! In diesem Vortrag geht es darum, wie sich insbesondere bei begrenzter freier Zeit effektiv und effizient Muskulatur aufbauen lässt.

Schmeckt mir und auch der Umwelt gut (Planetary Health Diet)
Regional, saisonal, bio: Was bedeutet heute nachhaltige Ernährung und wie lässt sich diese im Arbeitsalltag umsetzen? Diese Fragen beantworten wir im Vortrag.

Ready to take off! So gelingt Essen unterwegs!
Wer viel pendelt oder reist, steht häufig vor Herausforderungen, wenn es darum geht, gut zu essen. In diesem Vortrag dreht sich alles um einfache Lösungen ohne viel Aufwand.

Aufgrund dessen, dass wir die Angebote in Ihrem Sinne gestalten und den Rahmenbedingungen anpassen, finden Sie hier keine Preise. Wir informieren Sie auf Anfrage gern, transparent und unverbindlich.